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Razões para você começar a ler um livro agora mesmo
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Razões para você começar a ler um livro agora mesmo

08 jan 19 5 mins. de leitura
por Mandy Ariani

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Os benefícios da leitura para a vida das pessoas são inquestionáveis, mas no Brasil esse hábito ainda não foi tão bem desenvolvido pela população. A falta de incentivo à leitura durante a infância é um dos principais fatores que justificam uma grande parcela de cidadãos que não leem, e o fato de surgir diversas opções de entretenimento todos os dias faz com que os livros fiquem em segundo plano na vida das pessoas. Pensando nisso, vamos apresentar nesse artigo alguns motivos para ler mais!

1- Ler é a atividade que mais reduz o estresse

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lendo

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Uma pesquisa de 2009 feita pela Universidade de Sussex, na Inglaterra, constatou que seis minutos diários de leitura são o bastante para promover um alívio do estresse e das tensões. O estudou ainda comparou vários hábitos tidos como relaxantes, segue os resultados:

Ler promoveu um relaxamento de 68% nos participantes; ouvir músicas proporcionou um relaxamento de 61% nos membros; 54% foi o resultados dos que tomaram um xícara de chá; 42% foi o obtido daqueles que fizeram um passeio e 21% foi a porcentagem de relaxamento de quem jogou videogame.

2- A leitura atua no aprimoramento da comunicação

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figuras ilustradas conversando

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Hoje em dia a comunicação está em tudo. Em grande parte das profissões é essencial que você saiba se comunicar bem, e assim fazer com que os outros entendam melhor o seu ponto de vista. Nos livros, alguém se comunica conosco o tempo todo. Logo, a partir da leitura, entendemos como receber melhor as informações e, consequentemente, aprendemos a demonstrar nossas ideias e opiniões para outras pessoas.

3- Enriquecimento Cultural

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Povos de diferentes culturas.

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Não é segredo que os livros são propagadores de saberes, afinal quem nunca encontrou ou procurou recomendações de obras literárias quando foi pesquisar sobre algum assunto? Então, ler traz um desenvolvimento cultural muito grande. Em diversos momentos, por exemplo, aprendemos coisas involuntárias quando estamos lendo, pois os livros trazem diversas informações durante seus desenvolvimentos.

4- Viajar sem sair do lugar

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Menina lendo

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Todos que convivem com algum leitor notam sua capacidade de mergulhar na história. E todos os leitores sabem como é fácil adentrar em mundos completamente novos e inexplorados quando o livro é bom. Assim, você pode ir para o século XIX, conhecer uma história de amor em Paris, se aventurar em mundos mágicos, e tudo isso sem sair do lugar.

5- Ler mantém o cérebro ativo

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Cérebro se exercitando

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O cérebro é um músculo e, como outros músculos do corpo, o exercício o mantém saudável. Logo, a leitura tem fortes efeitos benéficos sobre ele. Por exemplo, mantendo-o mentalmente estimulado, você pode prevenir a demência e a doença de Alzheimer.

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6- Melhora o foco e a concentração

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Mulher focada no trabalho.

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Você tem dificuldades em se manter concentrado em atividades específicas? Comece a separar alguns minutos do dia a dia para ler e verá o quão mais focado você irá ficar. Muitas pessoas têm problemas em manterem sua atenção em um só lugar, uma rotina cheia de afazeres ou possibilidades faz com que nossa concentração seja atraída por várias direções diferentes. Isso pode ser bom, mas também tende a causar estresse e baixa produtividade.

7- Favorece o vocabulário e a escrita

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pessoa escrevendo

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Tanto o vocabulário quanto a escrita são muito úteis e valorizados nos dias de hoje. Afinal, em algum momento da vida essas habilidades serão testadas, principalmente, em provas. Então, a leitura é essencial para a expansão e melhoramento desses saberes, pois lendo nós conhecemos milhares de palavras novas, expressões e estilos de escrita.

8- Entretenimento portátil

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homem lendo

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Sem dúvidas essa é uma das melhores vantagens em gostar de ler. Nós podemos carregar um livro para qualquer lugar, então nunca estaremos entediados em filas, ônibus, metrôs e afins. Assim, podemos treinar ainda mais a nossa concentração e aproveitar o tempo da melhor forma possível.

9- Você sempre terá milhares de opções

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biblioteca

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Muitas pessoas reclamam do mercado cinematográfico, e dizem que os filmes são sempre “a mesma coisa” e as opções não são mais tão boas como antes. Isso nunca vai acontecer com os livros, pois há simplesmente milhares de possibilidades de leituras maravilhosas e todo dia surgem novas. Você sempre vai encontrar histórias originais e envolventes.

10- Desenvolve a empatia

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Menino chorando enquanto lê.

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Não é segredo para os leitores o quão doloroso é quando algo de ruim acontece aos nossos personagens favoritos, sentimos suas dores como se fossem amigos muito próximos e até choramos quando algo realmente grave ocorre. Isso advém da capacidade de empatia que o livro desenvolve nos leitores, e um mundo com pessoas empáticas seria, com certeza, um lugar bem melhor!

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